നാടുവൈദ്യം ( താളിയോല സൂപ്പര്‍ സീരീസ് മത്സര പോസ്ട്)

താളിയോല സൂപ്പര്‍ സീരീസ്
ടീം ഓലപ്പീപ്പി
ടീം ചോയ്സ്
21/01/2015

നാട്ടു വൈദ്യം
***************
പ്രമേഹം
*********
1.വേപ്പില ചതച്ചു 25 ml നീരില്‍ 5 ml തേന്‍ ചേര്‍ത്തു രാവിലെ ഭക്ഷണത്തിന് മുന്‍പ് കഴിക്കുക
2. മഞ്ഞളും നെല്ലിക്കയും സമമെടുത്ത് നന്നായി അരച്ച് ഒരു നെല്ലിക്ക വലുപ്പത്തില്‍ വെറും വയറ്റില്‍ കഴിക്കുക
3. ഉലുവ വറുത്തു പൊടിച്ചു ആഹാരസാധനങ്ങള്‍ക്കൊപ്പം കഴിക്കുക.
4. കാട്ടു ജീരകം ഇട്ടു നന്നായി തിളപ്പിച്ച വെള്ളം രാവിലെ ആഹാരത്തിനു മുന്‍പും രാത്രി ആഹാരശേഷവും കുടിക്കുക.
5. ഉണക്കനെല്ലിക്ക, ഉലുവ, കാട്ടുജീരകം, കടുക്ക ഇവ ഒരേ അളവില്‍ ഇട്ടു തിളപ്പിച്ച കഷായം കുടിക്കുക.

കൊളസ്ട്രോള്‍
********************
1.കാന്താരി മുളക് കറികളിലും മറ്റും ചേര്‍ത്തു കഴിക്കുക
2.വെളുത്തുള്ളി ധാരാളമായി കഴിക്കുക
3.കറിവേപ്പില വെളുത്തുള്ളി ഇഞ്ചി ലേശം കുടംപുളി എന്നിവ അരച്ച് അതില്‍ ചെറു നാരങ്ങയുടെ നീര് ചേര്‍ത്തു ചെറിയ ഒരു നെല്ലിക്ക വലിപ്പത്തില്‍ വെറും വയറ്റില്‍ കഴിക്കുക
4. ഇഞ്ചിയും മല്ലിയും ചേര്‍ത്തു തിളപ്പിച്ച വെള്ളം കുടിക്കുക.
5.ശരീരത്തിലെ ചീത്ത കൊളസ്‌ട്രോളിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കാന്‍ ഉലുവയ്ക്് കഴിവുണ്ട്. ഉലുവ പൊടിച്ച് മോരില്‍ കലക്കി കുടിക്കുകയോ ദോശമാവില്‍ അരച്ചു ചേര്‍ക്കുകയോ ചെയ്യാം.

അസിഡിറ്റി
************
1. ചിരട്ട കഷ്ണം ഇട്ടു തിളപ്പിച്ച വെള്ളം ധാരാളമായ്‌ കുടിക്കുക
2.ഒരു പിടി കറിവേപ്പില ഇടിച്ചു പിഴിഞ്ഞ നീര് ഒരു ടീസ്പൂണ്‍ വീതം 2 നേരം കഴിക്കുക .മോരില്‍ കറിവേപ്പില ചേര്‍ത്തു സംഭാരമായി കഴിച്ചാലും മതി
3. വാഴയ്ക്ക തൊലി ഉണക്കി പൊടിച്ചു ഒരു ടി സ്പൂണ്‍ പൊടി പാലില്‍ ചേര്‍ത്തു കഴിക്കുക പാലില്‍ നന്നായി വെള്ളം ചേര്‍ത്തു കാച്ചി എടുക്കണം.
4. വാഴപ്പഴം കഴിക്കുന്നതു അസിഡിറ്റി മാറാന്‍ നല്ലതാണ്.
5. തണുത്ത പാല്‍ കുടിക്കുന്നതും പ്രയോജനപ്രദം.

ഗ്യാസ്ട്രബിള്‍
*************
1.ജീരകം വറുത്തു പൊടിച്ചു വെള്ളം തിളപ്പിച്ച്‌ ചൂടോടെ ഇടയ്ക്കിടെ കുടിക്കുക
2.ഒരു കഷ്ണം ഇഞ്ചി വെളുത്തുള്ളി എന്നിവ ദിവസവും കഴിക്കുക
3.കറിവേപ്പില ഇഞ്ചി കാന്താരി മുളക് എന്നിവ ചേര്‍ത്തു സംഭാരം ഉണ്ടാക്കി കുടിക്കുക
തൈര് അധികം കഴിക്കരുത് ...പക്ഷെ മോര് എത്ര വേണമെങ്കിലും കുടിക്കാം അധികം പുളി ഉള്ളത് പാടില്ല.
4. ആഹാരത്തില്‍ അയമോദകം ഉള്‍പ്പെടുത്തുക.
5. ആഹാരശേഷം പെരുംജീരകം വായിലിട്ടു ചവയ്ക്കുക.

ജലദോഷം
************
1. ചുക്ക് കുരുമുളക് തുളസിയില എന്നിവ ചതച്ചിട്ട വെള്ളത്തിലേക്ക് കരുപട്ടി ശര്‍ക്കര അതില്ലേല്‍ സാധാരണ ശര്‍ക്കര കാപ്പിപൊടി എന്നിവ ചേര്‍ത്തു നന്നായി തിളപ്പിച്ച്‌ ചൂടോടെ 3 നേരം കുടിക്കുക
2. തുളസി തെച്ചി പൂവ് ഉള്ളി എന്നിവയിട്ട് കാച്ചിയ വെളിച്ചെണ്ണ തലയില്‍ തേയ്ക്കുന്നത് സ്ഥിരമാക്കുക ജലദോഷം വരില്ല
3 ആവി പിടിക്കുന്ന വെള്ളത്തില്‍ തുളസിയില ചേര്‍ക്കുക
4. തുളസിയില നീര് തേന്‍ ചേര്‍ത്തു കഴിക്കുക.
5. പനിക്കൂര്‍ക്കയില ചതച്ചിട്ട ചൂടുവെള്ലത്തില്‍ കുളിക്കുക.

മുഖക്കുരു മാറാന്‍
******************
1. ഓരഞ്ചു നീരും തേനും തുല്യ അളവില്‍ ചേര്‍ത്തു മുഖത്തു പുരട്ടി അര മണിക്കൂര്‍ കഴിഞ്ഞു കഴുകി കളയുക
2.തുളസി നീര് പുരട്ടുക
3. പേര കൂമ്പ് അരച്ച് പുരട്ടുക
4. മുഖം ദിവസത്തില്‍ 4 -5 പ്രാവശ്യം നല്ല പച്ച വെള്ളത്തില്‍ കഴുകുക.
5. ചെറുനാരങ്ങ നീരു പുരട്ടുക. ഇത് നല്ലൊരു നച്വറല്‍ ബ്ലീച്ച് കൂടിയാണ്.

ചുമ
****
1. ആടലോടക നീരില്‍ തേന്‍ ചേര്‍ത്ത് കഴിക്കുക
2. മുയല്‍ ചെവിയന്‍ സമൂലം കഴുകി വൃത്തിയാക്കി അതില്‍ 20 ജീരകവും ചേര്‍ത്തു വാട്ടിയെടുത്തു നീര് പിഴിഞ്ഞ് കഴിക്കുക
3.ചുവന്നുള്ളി അരിഞ്ഞതില്‍ കല്‍ക്കണ്ടം ചേര്‍ത്തു വച്ച് ഊറി വരുന്ന നീര് കൂടെ കൂടെ കുടിക്കുക
4. ചുക്ക് കുരുമുളക് ഏലക്ക എന്നിവ കല്‍ക്കണ്ടം ചേര്‍ത്തു പൊടിച്ചത് ഒരു നുള്ള് വീതം ഇടവിട്ടിടവിട്ട് കഴിക്കുക.
5. ഇടയ്ക്കിടെ ശുദ്ധമായ തേന്‍ കഴിക്കുക.

കുഴിനഖം മാറാന്‍
*********************
1.പച്ചമഞ്ഞള്‍ വേപ്പെണ്ണയില്‍ അരച്ചു പുരട്ടുക.
2. മൈലാഞ്ചിയില അരച്ചു പുരട്ടുക.
3. താമരയിതള്‍ പനിനീരില്‍ അരച്ചു പുരട്ടി, അരമണിക്കൂറിനു ശേഷം കഴുകിക്കളയുക.
4.മഞ്ഞളും കറ്റാര്‍വാഴയുടെ നീരുംകൂടി ഒന്നിച്ചരച്ച് വച്ച് കെട്ടുന്നത് കുഴിനഖം മാറാന്‍ ഉത്തമമാണ്.
5.നഖങ്ങള്‍ ഒരേനിരപ്പില്‍ വെട്ടിനിര്‍ത്തുന്നത് കുഴിനഖം വരുന്നത് ഒഴിവാക്കാന്‍ സഹായിക്കും .

അമിതഭാരം കുറയ്ക്കാന്‍
*****************************
1. ചെറുനാരങ്ങ ചൂടുവെള്ളത്തില്‍ പിഴിഞ്ഞൊഴിച്ച് അല്‍പം തേനും ചേര്‍ത്തു കഴിക്കുക.
2. ഓറഞ്ച്, ആപ്പിള്‍, കൈതച്ചക്ക എന്നിവ ധാരാളം കഴിക്കുന്നതും നല്ലതാണ്.
3. പഞ്ചസാര ചേര്‍ക്കാത്ത ചായ (ഗ്രീന്‍ ടീയോ സാധാരണ ചായയോ) ധാരാളം കുടിക്കുക.
4. കുംബളങ്ങാഅ നീരു ദിവസം രണ്ടു നേരമെങ്കിലും ഓരോ ഗ്ലാസ്സ് വീതം കുടിക്കുക.
5. മുളപ്പിച്ച ചെറുപയര്‍ ഉള്ളി അരിഞ്ഞതും മാതളങ്ങയുടെ അല്ലികളും നാരങ്ങാനീരും ചേര്‍ത്ത് സ്ഥിരമായി കഴിക്കുക.

അകാല നരയ്ക്ക്.
********************
1. തേയിലക്കഷായത്തില്‍ മൈലാഞ്ചിയില മിനുസമായി അരച്ചു മുടിയില്‍ പുരട്ടി നാലഞ്ചു മണിക്കൂറിനു ശേഷം കഴുകിക്കളയുക.
2.കറിവേപ്പില അരച്ചു തലയില്‍ തേയ്‌ക്കുകയും ധാരാളം ഭക്ഷനത്തില്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുക.
3.മൈലാഞ്ചിയില, കറിവേപ്പി, നെല്ലിക്ക, കറ്റാര്‍വാഴ എന്നിവയിട്ട്‌ എണ്ണ കാച്ചിത്തേയ്‌ക്കുക
4. ത്രിഫലപ്പൊടി (ചുണ്ണാമ്പു ചേര്‍ക്കാത്തത്‌) തേന്‍ ചേര്‍ത്തു രാത്രിയില്‍ പതിവായി കഴിക്കുക.
5.നെല്ലിക്ക കഴിക്കുന്നതും നെല്ലിക്കാജ്യൂസ്‌ കുടിക്കുന്നതും നെല്ലിക്കാപ്പൊടി തലയില്‍ തേയ്‌ക്കുന്നതുമെല്ലാം നല്ലതാണ്‌.